Geist über Körper

Es stellt sich oft die Frage, ob der Geist oder der Körper stärker ist. Was glaubt ihr? Ich bin der Meinung, dass der Geist das körperliche Wohlbefinden bedeutend beeinflusst. Wenn man nicht abschalten kann und mit sich selbst im reinen ist, ist man empfänglicher für gesundheitliche Probleme. Daher ist es um so wichtiger, sich diese Auszeiten im Kopf zu nehmen. Ohne Erholung kann das Hirn nicht arbeiten und versagt bereits bei kleineren Problemen. Achtet man auf sich, geistig und körperlich, ist man deutlich leistungsbereiter. Wie sagt man so schön, „Geist über Materie“ und es ist bereits bewiesen, dass man Krankheiten mit dem richtigen Mind-Set besser bewältigen kann, als wenn man direkt aufgibt. Man muss versuchen, die Dinge so zu nehmen wie sie kommen und immer etwas positives daraus ziehen. Bei fast allen Sachen die einem widerfahren kann etwas positives mitnehmen oder etwas lernen.

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